太極拳界小龍女

您在公園運動時,是否常看到許多阿公阿嬤在打太極拳,但您知道太極拳的奧妙與好處嗎? 最重要的是,您知道日照中心也有教太極嗎? 有人說:「太極拳是最好的保養品」,除了可促進微循環,使皮膚得到更多的營養,增加皮膚吸入氧氣的能力外,更能祛病、健身、養生、延年,連我聽了也想招集身邊朋友一同加入學習了啦!

這次的主角賴瑞珠阿姨,完全看不出已經67歲,無私大愛的帶領日照中心長輩們活絡身體機能! 她致力於推廣太極拳文化已經20餘年,擁有合格教練證照的她,為現任桃園市太極拳總會主任教練、平鎮體育會副會長,後半段人生都與太極拳密不可分。

除此之外,她也曾是桃園北勢國小的太極拳教練,因為學習太極拳非常重要的就是-心無雜念,所以從她精心培育出的學生都有非常好的成就,有成為國家代表隊、有台大學生、有企業老闆,其中更有奪得2009高雄世運會銀牌的傑出表現,可謂國家太極拳界的啟蒙教師,在她眼中每位學生無論出身都非常優秀,她認為「學生不一定要讀台大,每個人應該擁有屬於自己的一片天!」

然而,最令人驚訝的是她除了精通太極拳法外,還有著珠心算10段的教師證照,在40多歲前,其實是一位珠心算的老師,因為先生的關係開始踏入太極拳的領域,深深體悟到當中的益處,因此用行動呼籲大家能參與太極拳這項運動與文化中,帶動更多身邊的人,一同快樂活躍自我的人生!


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